O que eu como  ?

Nada de mais assim como você o que tiver pela minha frente eu devoro ! Isso mesmo acho que ao total são 3600 calorias que tenho que ingerir por dia mais quando faço aeróbico como muito mais que isso então o que tiver aqui pela frente eu como.

Um detalhe muito importante sempre consumindo proteína em todas as refeições.

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