Ser “frango” não quer dizer que a pessoa é um iniciante, magro e sem pratica de musculação, e sim aquelas pessoas que vão para a academia por modismo, se acham melhores que os outros e tentam impor essa impressão sobre os menores e mais fracos, se você quer se aparecer procure um teatro ou um circo, esse é o seu lugar.

Um iniciante pode ter mais força de vontade e sabedorismo do que você fortão ai, é muito comum vê aqueles carinhas toda hora se olhando no espelho, parecendo que a academia é algum salão de beleza, ser frango não está relacionado com o corpo da pessoa e sim com a mente, o que se passa na sua cabeça, seus objetivos, suas metas e etc.

Se você vai pra academia apenas paquerar as meninas, tá no lugar errado, ali não é balada, academia é lugar de treinar duro e suar a camisa ao máximo. Jamais desmereça alguém mais fraco do que você e que tenha pouco tempo de musculação, se ele está ali é por um objetivo, crescer não só o corpo, mais evoluir a mente também.

Todos nós temos os mesmos objetivos, então porque não ajudar o próximo? Deixe de ser frango dando conselhos de postura execução para alguém que você tá vendo que tá fazendo errado determinado exercício, lembre-se que você já teve um corpo inferior do atual. É comum vê aqueles caras chegando na academia todo posudo, vão pra academia só para elevar o seu ego, e a maioria faz os exercícios de maneira errada.

Vou citar uma série de coisas que fazem de uma pessoa um “frango” , andar pela rua com os braços abertos parecendo que as axilas estão ardendo, reparar nas cargas dos outros e querer competir, colocar uma grande quantidade de carga e não executar de forma correta, colocar um pesinho a mais e ficar gritando na hora que tá fazendo, atrapalhar o treino dos outros com piadinhas, ir para academia apenas desfilar e não suar a camisa, entre outros.

Materia:  Claudio Junio